W不倫の別れ方｜実際に別れた女性たちのリアルな体験談（潔いバージョン）

2025年3月27日

はじめに｜その別れ、本当に後悔しない？

W不倫という関係に惹かれる理由は、人それぞれ。
でも、どれだけ強く惹かれあっても、ふとした瞬間に「もう終わりにしたい」と感じることはあるものです。

そんなタイミングで、潔く関係に終止符を打った女性たちがいます。
この記事では、W不倫を経験した9人の女性たちによる“清々しい別れ方”を紹介します。
感情を引きずらず、前を向くヒントになるはずです。

不倫関係は、始まりが刺激的であればあるほど、終わりも感情的になりやすいもの。
ですが、多くの女性が「潔く別れたい」と思う背景には、以下のような心理が見られます。

「愛していたけど、それでも終わらせたい」
その心の声に正直になれた女性こそ、潔い別れを選ぶ傾向が強いのです。

交際期間：約1年

相手と会って別れ話をすると、毎回泣かれてしまい気持ちが揺らいでしまう。
LINEでは逆に強気に出てくる彼に、これ以上振り回されないためにも、「さよなら」とだけ送り、そのまま連絡先をすべて削除＆ブロックしました。

交際期間：約3年（月1ペース）

新しい恋ができたことで別れを決意。
会う機会が少ない中距離恋愛だったため、メールで別れを告げました。
今の彼とはうまくいっていて、すでに3年の付き合いになります。

交際期間：約1年

最初は一緒にいて楽で、自由にいられる関係が心地よかったけど、だんだん相手の“束縛欲”が強くなり、重く感じるように。
ある日、LINEの返信が遅いことで怒られ、電話で詰められたことが決定打に。
「これは不倫なんだよ？何を求めてるの？」と嫌気がさして、そのままLINEをブロックして終わらせました。

交際期間：約1年数ヶ月

相手に対して完全に冷めてしまい、「もう会う気がないから終わりにしたい」とLINEで伝えました。
彼も一度は受け入れたものの、その後もしつこくLINEが届き続けたため、最終的には「もう関わりたくない」と理由を添えて返信し、ブロック。

付き合っていく中で、相手のケチな一面やネガティブな発言、ナルシストぶりに嫌気が差し、生理的に無理になってしまっていました。

交際期間：約8ヶ月

彼との関係に罪悪感が増し、ある日ふと「私は家族を大切にしたい」と気づいた。
迷わずLINEで「今後は家族と向き合いたいから、これで終わりにします」と伝えて、そのまま連絡を断ちました。
未練はありません。スッキリとした気持ちで新しい日々を過ごしています。

交際期間：約2年

転勤が決まり、「これは人生を見直すチャンスだ」と思い立って別れを決意。
「今後は一切会えないし、連絡もできない」と伝え、引っ越し後は完全にブロック。
荷物も連絡も、一切残さずリセットしました。
新天地で新しい私としてスタートを切っています。

交際期間：約1年半

最初はドキドキの連続だったけど、次第に疲れと虚しさが勝るように。
「もう刺激を求める生き方はやめたい」と思い、冷静に「ありがとう、でももう終わりにしよう」とLINEで送って完了。
彼も理解してくれて、お互い何も引きずらず終了しました。

交際期間：約10ヶ月

ずっとLINEや電話で終わらせるのはイヤだったので、最後に一度会って話すことに。
コーヒーを飲みながら「もうこの関係を終わらせたい」と伝え、彼も静かにうなずきました。
最後は笑顔で握手して解散。まるで映画のワンシーンのようでした。

交際期間：約1年3ヶ月

気づけば、彼に合わせることで自分を失っていた気がした。
「もう、私は私の人生を歩んでいきたい」
そう思って、何も告げずにLINE・電話すべてをブロック。
罪悪感より、解放感の方が大きかったです。

「別れは、新しい人生の第一歩である。」
― ヘルマン・ヘッセ

「去る者は追わず、来る者は拒まず。」
― 孔子

「本当の別れとは、もうその人のことを責めないと決めること。」
― ゲーテ

別れは「失うこと」ではなく、「前に進むための選択」。
潔い別れとは、過去を美しく手放す、最も強い愛の形なのかもしれません。

W不倫の関係に終止符を打つことは、決して簡単なことではありません。
でも、関係をきれいに終わらせた人たちは皆、自分自身の人生にしっかりと向き合い、次のステージへと進んでいます。

どんなに好きだった相手でも、「今の自分に必要ない」と気づいた瞬間が、変化のサインです。
潔い別れには、あなた自身を取り戻す力があります。